Ужесточение оборота БАД

Главный государственный санитарный врач Российской Федерации Г.Г. Онищенко, ужесточил требования к обороту биологически активных добавок к пище. Это следует из постановления № 2 от 17.01.2013 «О надзоре за биологически активными добавками к пище», которое вводится в действие с 1 июля 2013 года.

«Некоторые компании рекомендуют применять БАДы в качестве лечебных препаратов — это одна из причин, по которой потребовалось дифференцировать систему регистрации и обращения БАДов» - объясняет Онищенко. Ранее им был введен в действие список из 400 запрещенных растений, содержащих вещества канцерогенного, гепатотоксического и курареподобного действия, а также оказывающие наркотическое, психотропное и галлюциногенное действие.

Среди такого рода растений можно отметить такие, как бругмансия (все части растения); брунфелзия крупноцветковая (листья и корни), ипомея (семена), мимоза прерий (корни) и мимоза хостилис (кора ствола и корни). «Некоторые растения традиционно используются при проведении оккультных обрядов этнических групп. Эти растения дурманят сознание, поэтому на нашем рынке их быть не должно», - считает Онищенко.

Ратуя за здоровье нации, Геннадий Онищенко включил в список в содержащих сильнодействующие, наркотические или ядовитые вещества петрушку курчавую. Это решение тогда повлекло за собой крупный скандал – россияне возмутились, что привычная пряность может надолго пропасть с прилавков. Правда, как выяснилось потом, Онищенко имел в виду только семена распространенного растения. Лишать россиян этой богатой витаминами зелени он не планировал.

Документы Роспотребнадзора существенно ограничивают список ингредиентов, которые можно использовать при разработке и производстве БАДов. Учитывая, что фармакопея содержит практически все витамины и минеральные вещества, а также большое количество пищевого растительного сырья, зарегистрировать в качестве БАДа можно разве что отруби и топинамбур.

С 1 июля 2013 г. до 1 февраля 2015 г. все обращающиеся сейчас БАДы должны пройти перерегистрацию — этого требует техрегламент Таможенного союза о безопасности пищевой продукции. В 2011 г. в России было продано около 300 млн упаковок БАДов на общую сумму около 26 млрд руб. (в розничных ценах). Запрет регистрации без предварительной разработки четких правил игры на рынке расходится с действующими нормативными документами Таможенного союза, считают эксперты.

Какое ведомство будет регистрировать БАДы, содержащие ингредиенты из фармакопеи, Роспотребнадзор не указывает. Либо они окажутся вне закона, либо их регистрацией займется Минздрав (который регистрирует лекарства). Если полномочия по регистрации части БАДов получит Минздрав, то встанет вопрос о сроках и порядке их регистрации, при этом следует помнить, что регистрация БАДов занимает 2-3 месяца, лекарств — от 9 месяцев. К тому же для регистрации лекарств нужно предоставить результаты клинических испытаний.

 

Сходные темы

На сайт
Другие ресурсы

Ужесточение оборота БАД

Главный государственный санитарный врач Российской Федерации Г.Г. Онищенко, ужесточил требования к обороту биологически активных добавок к пище. Это следует из постановления № 2 от 17.01.2013 «О надзоре за биологически активными добавками к пище», которое вводится в действие с 1 июля 2013 года.

«Некоторые компании рекомендуют применять БАДы в качестве лечебных препаратов — это одна из причин, по которой потребовалось дифференцировать систему регистрации и обращения БАДов» - объясняет Онищенко. Ранее им был введен в действие список из 400 запрещенных растений, содержащих вещества канцерогенного, гепатотоксического и курареподобного действия, а также оказывающие наркотическое, психотропное и галлюциногенное действие.

Среди такого рода растений можно отметить такие, как бругмансия (все части растения); брунфелзия крупноцветковая (листья и корни), ипомея (семена), мимоза прерий (корни) и мимоза хостилис (кора ствола и корни). «Некоторые растения традиционно используются при проведении оккультных обрядов этнических групп. Эти растения дурманят сознание, поэтому на нашем рынке их быть не должно», - считает Онищенко.

Ратуя за здоровье нации, Геннадий Онищенко включил в список в содержащих сильнодействующие, наркотические или ядовитые вещества петрушку курчавую. Это решение тогда повлекло за собой крупный скандал – россияне возмутились, что привычная пряность может надолго пропасть с прилавков. Правда, как выяснилось потом, Онищенко имел в виду только семена распространенного растения. Лишать россиян этой богатой витаминами зелени он не планировал.

Документы Роспотребнадзора существенно ограничивают список ингредиентов, которые можно использовать при разработке и производстве БАДов. Учитывая, что фармакопея содержит практически все витамины и минеральные вещества, а также большое количество пищевого растительного сырья, зарегистрировать в качестве БАДа можно разве что отруби и топинамбур.

С 1 июля 2013 г. до 1 февраля 2015 г. все обращающиеся сейчас БАДы должны пройти перерегистрацию — этого требует техрегламент Таможенного союза о безопасности пищевой продукции. В 2011 г. в России было продано около 300 млн упаковок БАДов на общую сумму около 26 млрд руб. (в розничных ценах). Запрет регистрации без предварительной разработки четких правил игры на рынке расходится с действующими нормативными документами Таможенного союза, считают эксперты.

Какое ведомство будет регистрировать БАДы, содержащие ингредиенты из фармакопеи, Роспотребнадзор не указывает. Либо они окажутся вне закона, либо их регистрацией займется Минздрав (который регистрирует лекарства). Если полномочия по регистрации части БАДов получит Минздрав, то встанет вопрос о сроках и порядке их регистрации, при этом следует помнить, что регистрация БАДов занимает 2-3 месяца, лекарств — от 9 месяцев. К тому же для регистрации лекарств нужно предоставить результаты клинических испытаний.

 

Сходные темы

На сайт
Другие ресурсы

Стандартизация витамина D

Американские контролирующие органы призывают более тщательно подходить к стандартизации БАД, содержащих витамин D. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале JAMA Internal Medicine, приведены результаты анализов 55 образцов от 12 производителей. Процентное содержание витамина D резко отличалось в различных препаратах этого продукта и даже внутри капсул из одной и той же банки.

«В нашем исследовании выяснилось, что только менее половины капсул чистого холекальциферола (разновидности витамина D) и чуть более одной трети смешанных препаратов (компаундов), содержащих витамин D, соответствуют стандартам американской фамакопеи» - утверждает совместный отчет  специалистов из компании Kaiser Permanente Center for Health Research (г. Портленд, штат Орегон) и службы Eagle Analytical Services(г.Хьюстон).

Правда, специалисты признают, что разброс в дозировках витамина не несет опасности для большинства потребителей. Однако в отдельных случаях, например у женщин с тяжелым дефицитом витамина D, неточность дозировки может принести вред.

Эрин Леблан (Erin LeBlanc), доктор медицинских наук из компании Kaiser Permanente,

считает, что «введение более строгих стандартов контроля может создать более благоприятный имидж БАД и дать потребителям определенные гарантии, что количество витамина D в в каждой капсуле соответствует значению, указанному этикетке».

Следует упомянуть, что для организма человека важны две формы витамина D - D2 и D3 - эргокальциферол и холекальциферол. Эргокальциферол синтезируется из растений и используется для фортификации кальцийсодержащих продуктов. Натуральной формой витамина D является холекальциферол (D3), которая встречается в некоторых продуктах и вырабатывается в организме человека под воздействием ультрафиолетовых лучей. Однако витамин D3 менее биологически активен и хуже абсорбируется, чем D3. Таким образом, говоря о витамине Д или «солнечном витамине», чаще всего имеют в виду витамин D3.

В 1913 г. польский врач Рачинский экспериментально подтвердил влияние солнечных лучей на уменьшение симптомов рахита у детей. Он обнаружил, что эргостирол (химическое соединение, находящееся в нашей коже) под влиянием солнечных лучей превращается в витамин D. Витамин D влияет на общий обмен веществ. Прежде всего, он стимулирует всасывание из кишечника кальция, фосфатов и магния. 

Витамин D уникален – он одновременно действует и как витамин, и как гормон. Как витамин он поддерживает уровень фосфора и кальция в плазме крови и повышает всасывание кальция в тонкой кишке. В качестве гормона он оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц. Он предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет (уровень витамина Д в крови служит одним из критериев оценки ожидаемой продолжительной жизни больных СПИДом), необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.

Сходные темы
На сайт
Другие ресурсы

Стандартизация витамина D

Американские контролирующие органы призывают более тщательно подходить к стандартизации БАД, содержащих витамин D. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале JAMA Internal Medicine, приведены результаты анализов 55 образцов от 12 производителей. Процентное содержание витамина D резко отличалось в различных препаратах этого продукта и даже внутри капсул из одной и той же банки.

«В нашем исследовании выяснилось, что только менее половины капсул чистого холекальциферола (разновидности витамина D) и чуть более одной трети смешанных препаратов (компаундов), содержащих витамин D, соответствуют стандартам американской фамакопеи» - утверждает совместный отчет  специалистов из компании Kaiser Permanente Center for Health Research (г. Портленд, штат Орегон) и службы Eagle Analytical Services (г.Хьюстон).

Правда, специалисты признают, что разброс в дозировках витамина не несет опасности для большинства потребителей. Однако в отдельных случаях, например у женщин с тяжелым дефицитом витамина D, неточность дозировки может принести вред.

Эрин Леблан (Erin LeBlanc), доктор медицинских наук из компании Kaiser Permanente,

считает, что «введение более строгих стандартов контроля может создать более благоприятный имидж БАД и дать потребителям определенные гарантии, что количество витамина D в в каждой капсуле соответствует значению, указанному этикетке».

Следует упомянуть, что для организма человека важны две формы витамина D - D2 и D3 - эргокальциферол и холекальциферол. Эргокальциферол синтезируется из растений и используется для фортификации кальцийсодержащих продуктов. Натуральной формой витамина D является холекальциферол (D3), которая встречается в некоторых продуктах и вырабатывается в организме человека под воздействием ультрафиолетовых лучей. Однако витамин D3 менее биологически активен и хуже абсорбируется, чем D3. Таким образом, говоря о витамине Д или «солнечном витамине», чаще всего имеют в виду витамин D3.

В 1913 г. польский врач Рачинский экспериментально подтвердил влияние солнечных лучей на уменьшение симптомов рахита у детей. Он обнаружил, что эргостирол (химическое соединение, находящееся в нашей коже) под влиянием солнечных лучей превращается в витамин D. Витамин D влияет на общий обмен веществ. Прежде всего, он стимулирует всасывание из кишечника кальция, фосфатов и магния. 

Витамин D уникален – он одновременно действует и как витамин, и как гормон. Как витамин он поддерживает уровень фосфора и кальция в плазме крови и повышает всасывание кальция в тонкой кишке. В качестве гормона он оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц. Он предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет (уровень витамина Д в крови служит одним из критериев оценки ожидаемой продолжительной жизни больных СПИДом), необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.

Сходные темы
На сайт
Другие ресурсы

Проблемы с сердцем вызывает магний, а не холестерин?

Низкий уровень магния в крови способен указывать на наличие проблем с сердечнососудистой системой. По данному признаку выявить пациентов, находящихся в зоне риска инфаркта и инсульта, как было установлено в новом исследовании американских ученых, можно с большей вероятностью, нежели основываясь на анализе уровня холестерина и насыщенных жиров в кровеносной системе.

Андреа Розаноф (Andrea Rosanoff) и ее коллеги рассматривали и анализировали сердечнососудистые заболевания, используя комплекс исследований 1937 года. Текущий обзор основан на работе известного в США профессора Мидреда Силига (Midred Seelig), который изучал связь между магнием и сердечнососудистыми заболеваниями в течение более 40 лет.

Предыдущее исследование показало, что низкий уровень магния в крови связан со всеми известными факторами риска сердечнососудистых заболеваний, а именно:

- высоким кровяным давлением
- отвердением мягких тканей
- холестерином
- укреплением артерий

Это значит, что настоящим “возбудителем” сердечнососудистого заболевания является именно низкий уровень магния в крови, в то время как ученые в течение последних 50 лет были более склонны обвинять насыщенную жирами диету и высокий уровень холестерина.

"Исследование 1957 года продемонстрировало, что низкий уровень магния является причиной атерогенеза и отвердения мягких тканей” – отмечает доктор Розаноф. “Однако эта работа была проигнорирована научным сообществом, в результате чего холестерин и насыщенная жирами диета стали главными виновниками риска развития сердечнососудистых заболеваний. Удивительно, но численность болезней сердца в развитых странах за последние пятьдесят лет возросла на 40% просто потому, что мы уделяли внимание не тому фактору риска".

Согласно итоговым выводам исследователей, когда люди употребляли необходимое количество калия, уровень натрия в организме оставался на нормальном уровне и риск возникновения болезней сердца у человека был минимальным. Однако если уровень калия в организме не соответствует уровню магния, риск развития сердечнососудистых заболеваний увеличивается.

Кэролайн Дин (Carolyn Dean), член совета Nutritional Magnesium Association в Северной Дакоте добавляет: "Очевидно, что холестерин - не основная причина развития болезней сердца, так как это заболевание - номер один в Америке, несмотря на активное использование статинов, которые, вроде бы должен решать эту проблему. Тот факт, что низкий уровень магния связан со всеми факторами риска и симптомами развития болезней сердца: гипертонии, диабета, высокого холестерина, сердечной аритмии, стенокардии и так далее, не может долго игнорироваться. Доказательства слишком очевидны".


Сходные темы
На сайт
Другие ресурсы

Проблемы с сердцем вызывает магний, а не холестерин?

Низкий уровень магния в крови способен указывать на наличие проблем с сердечнососудистой системой. По данному признаку выявить пациентов, находящихся в зоне риска инфаркта и инсульта, как было установлено в новом исследовании американских ученых, можно с большей вероятностью, нежели основываясь на анализе уровня холестерина и насыщенных жиров в кровеносной системе.

Андреа Розаноф (Andrea Rosanoff) и ее коллеги рассматривали и анализировали сердечнососудистые заболевания, используя комплекс исследований 1937 года. Текущий обзор основан на работе известного в США профессора Мидреда Силига (Midred Seelig), который изучал связь между магнием и сердечнососудистыми заболеваниями в течение более 40 лет.

Предыдущее исследование показало, что низкий уровень магния в крови связан со всеми известными факторами риска сердечнососудистых заболеваний, а именно:

- высоким кровяным давлением
- отвердением мягких тканей
- холестерином
- укреплением артерий

Это значит, что настоящим “возбудителем” сердечнососудистого заболевания является именно низкий уровень магния в крови, в то время как ученые в течение последних 50 лет были более склонны обвинять насыщенную жирами диету и высокий уровень холестерина.

"Исследование 1957 года продемонстрировало, что низкий уровень магния является причиной атерогенеза и отвердения мягких тканей” – отмечает доктор Розаноф. “Однако эта работа была проигнорирована научным сообществом, в результате чего холестерин и насыщенная жирами диета стали главными виновниками риска развития сердечнососудистых заболеваний. Удивительно, но численность болезней сердца в развитых странах за последние пятьдесят лет возросла на 40% просто потому, что мы уделяли внимание не тому фактору риска".

Согласно итоговым выводам исследователей, когда люди употребляли необходимое количество калия, уровень натрия в организме оставался на нормальном уровне и риск возникновения болезней сердца у человека был минимальным. Однако если уровень калия в организме не соответствует уровню магния, риск развития сердечнососудистых заболеваний увеличивается.

Кэролайн Дин (Carolyn Dean), член совета Nutritional Magnesium Association в Северной Дакоте добавляет: "Очевидно, что холестерин - не основная причина развития болезней сердца, так как это заболевание - номер один в Америке, несмотря на активное использование статинов, которые, вроде бы должен решать эту проблему. Тот факт, что низкий уровень магния связан со всеми факторами риска и симптомами развития болезней сердца: гипертонии, диабета, высокого холестерина, сердечной аритмии, стенокардии и так далее, не может долго игнорироваться. Доказательства слишком очевидны".


Сходные темы
На сайт
Другие ресурсы

Целебные вещества из растений

Американский ботанический совет (American Botanical Council, ABC) является независимой некоммерческой исследовательской и просветительской организацией, занимающейся предоставлениям точной и достоверной информации о лекарственных растениях.

ABC поддерживает целый ряд электронных баз в интернете, а также издает широкий спектр периодических изданий, книг, монографий, обзоров, учебных материалов и многое другое.

Среди членов Общества натуральной медицины тоже немало приверженцев и знатоков траволечения. В чем же состоит кардинальная разница? Советы наших специалистов, как правило, сводятся к тому, что надо такие-то травы собрать, высушить, измельчить, заварить, процедить и т.д., и т.п.

Но кто в наше время, в эпоху вечной спешки, может позволить себе эти замечательные манипуляции? Нам надо все быстро – как говорится, здесь и сейчас. Именно поэтому на Западе, прежде всего в США, возникла и бурно развивается индустрия биокорректоров – натуральных растительных препаратов. По оценкам экспертов, все больше фармпроизводителей в поисках источников для разработки новых лекарств обращает внимание на вещества растительного происхождения.

Несмотря на то, что путь от растения до таблетки может оказаться тернистым, значительный рыночный потенциал некоторых новых препаратов окупает затраты компаний. К такому выводу пришли аналитики, обсудившие перспективы использования природных субстанций в фармпроизводстве на Международной конференции по биотехнологии в Бостоне.

Специалисты ожидают вывода на рынок препаратов на основе веществ растительного происхождения для лечения болезни Паркинсона, бокового амиотрофического склероза, известного как болезнь Лу Герига, изнурительной диареи и аллергии на пыльцу уже около семи лет. Однако в последнее время, по словам представителей фармпромышленности, растительные экстракты становятся все более привлекательным средством в борьбе с ожирением.

Возможно, скоро и на российском рынке появится напиток для похудения Slim-Fast производства компании Unilever, в состав которого будет добавлен экстракт редкого кактусовидного суккулента, произрастающего в Южной Африке, — худии (Hoodia gordonii), подавляющей чувство голода. Об этом сообщил Дэрил Рис — генеральный директор компании Phytopharm (графство Кембриджшир, Англия), выделившей действующее вещество худии.

Генеральный директор Phytopharm сообщил также, что компания приступает к клиническим испытаниям препарата, предназначенного для терапии бокового амиотрофического склероза, — Myogane. Препарат, произведенный на основе экстракта китайского растения, предположительно обладает нейропротекторным действием. На очереди также испытания препарата Cogane, разработанного для лечения болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера. Этот препарат, по предварительным данным, может способствовать увеличению числа здоровых белков, необходимых для поддержания функции памяти.

Сходные темы
На сайт
Другие ресурсы

Целебные вещества из растений

Американский ботанический совет (American Botanical Council, ABC) является независимой некоммерческой исследовательской и просветительской организацией, занимающейся предоставлениям точной и достоверной информации о лекарственных растениях.

ABC поддерживает целый ряд электронных баз в интернете, а также издает широкий спектр периодических изданий, книг, монографий, обзоров, учебных материалов и многое другое.

Среди членов Общества натуральной медицины тоже немало приверженцев и знатоков траволечения. В чем же состоит кардинальная разница? Советы наших специалистов, как правило, сводятся к тому, что надо такие-то травы собрать, высушить, измельчить, заварить, процедить и т.д., и т.п.

Но кто в наше время, в эпоху вечной спешки, может позволить себе эти замечательные манипуляции? Нам надо все быстро – как говорится, здесь и сейчас. Именно поэтому на Западе, прежде всего в США, возникла и бурно развивается индустрия биокорректоров – натуральных растительных препаратов. По оценкам экспертов, все больше фармпроизводителей в поисках источников для разработки новых лекарств обращает внимание на вещества растительного происхождения.

Несмотря на то, что путь от растения до таблетки может оказаться тернистым, значительный рыночный потенциал некоторых новых препаратов окупает затраты компаний. К такому выводу пришли аналитики, обсудившие перспективы использования природных субстанций в фармпроизводстве на Международной конференции по биотехнологии в Бостоне.

Специалисты ожидают вывода на рынок препаратов на основе веществ растительного происхождения для лечения болезни Паркинсона, бокового амиотрофического склероза, известного как болезнь Лу Герига, изнурительной диареи и аллергии на пыльцу уже около семи лет. Однако в последнее время, по словам представителей фармпромышленности, растительные экстракты становятся все более привлекательным средством в борьбе с ожирением.

Возможно, скоро и на российском рынке появится напиток для похудения Slim-Fast производства компании Unilever, в состав которого будет добавлен экстракт редкого кактусовидного суккулента, произрастающего в Южной Африке, — худии (Hoodia gordonii), подавляющей чувство голода. Об этом сообщил Дэрил Рис — генеральный директор компании Phytopharm (графство Кембриджшир, Англия), выделившей действующее вещество худии.

Генеральный директор Phytopharm сообщил также, что компания приступает к клиническим испытаниям препарата, предназначенного для терапии бокового амиотрофического склероза, — Myogane. Препарат, произведенный на основе экстракта китайского растения, предположительно обладает нейропротекторным действием. На очереди также испытания препарата Cogane, разработанного для лечения болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера. Этот препарат, по предварительным данным, может способствовать увеличению числа здоровых белков, необходимых для поддержания функции памяти.

Сходные темы
На сайт
Другие ресурсы

Как продлить жизнь?

Многие выдающиеся люди делали отчаянные попытки не состариться. Поучительна история с И.В. Сталиным. Дряхлеющий «вождь всех времен и народов» очень большие надежды возлагал на геронтологию. А персонально - на двух Александров: Богомольца и Нагорного. Оба интенсивно занимались разработкой теории и практики долголетия. Богомолец - в Киеве, Нагорный - в Харькове. Основатель харьковской школы возрастной физиологии Нагорный подготовил и издал книгу «Проблемы старения и долголетия». Это был научный труд, рассчитанный отнюдь не на массового читателя.

Академик Богомолец, уже будучи президентом АН УССР, также издал фундаментальную монографию - «Продление жизни». И в этом случае слово «издал» не совсем уместно. Книга изначально была засекречена. И отпечатана лишь в трех экземплярах. Два - для товарища Сталина. А еще один экземпляр хранился в сейфе у Богомольца. «Кремлевский горец» поддерживал регулярную связь по телефону с обоими учеными. Естественно, не ради праздного любопытства.

Сталин внимательно следил за работой Богомольца, дал ему под это дело институт, оказывал ему всяческую поддержку и не обходил наградами и званиями. Увы! Плотная опека свыше отнюдь не способствовала продлению жизни самих искателей «эликсира молодости». Тот же академик Богомолец отошел в мир иной на 65-м году. По свидетельству Кагановича, Сталин на эту скорбную весть отреагировал более чем бурно.  Взбешенный вождь вскричал: «Обманул, сволочь!»

Наго́рный тоже прожил всего 65 лет, но он все же пережил Сталина и скончался 11 мая 1953 в Харькове. Чем же объяснить относительно короткую жизнь этих двух геронтологов, познавших, как они сами утверждали, тайны жизни и смерти? Самое простое объяснение – люди жили в атмосфере постоянного страха за свою жизнь, опасения доносов, наветов, разоблачений… Все это никак не способствовало спокойной, размеренной жизни, характерной для большинства долгожителей.

Справедливости ради надо признать, что  не все долгожители избегали стрессов. Например, Уинстон Черчилль окончил военное училище, стал кавалеристом. Затем, правда, он освоил профессию военного журналиста и побывал на нескольких войнах. В ходе военных конфликтов Черчилль проявлял незаурядную храбрость, хотя часто риск был излишним, вызванным бравадой, а не необходимостью. Он писал матери: «Я стремлюсь к репутации храбреца больше, чем к чему-либо ещё в этом мире».

Он прекрасно играл в конное поло и даже участвовал в национальных турнирах. Во время англо-бурской войны он храбро сражался, был взят в плен, но сумел бежать. За его поимку буры объявили награду. Черчилль был одаренным писателем, автором романа «Саврола». Он был первым лордом британского адмиралтейства, а затем военным министром и министром авиации. Много лет он был премьер-министром Велибритании. В 1953 году ему была присвоена Нобелевская премия по литературе за четырехтомное исследование «История англоязычных народов».

Известно, что сэр Уинстон регулярно употреблял армянский коньяк; постоянно курил крепкие сигары и при этом умудрился прожить 90 лет! Как говорится, исключение лишь подтверждает правило…Впрочем, по мнению кубинских ученых, чтобы прожить долгую жизнь, надо пить кофе, курить сигары и регулярно заниматься сексом.

Долгожители Кубы придерживаются этих нехитрых правил. А статистика свидетельствует о том, что средняя продолжительность жизни на Кубе - одна из самых высоких в мире: 76 лет, при этом на 11 миллионов населения страны приходится около 3 тысяч людей, перешагнувших столетний рубеж.

Сходные темы
На сайт
Другие ресурсы

Как продлить жизнь?

Многие выдающиеся люди делали отчаянные попытки не состариться. Поучительна история с И.В. Сталиным. Дряхлеющий «вождь всех времен и народов» очень большие надежды возлагал на геронтологию. А персонально - на двух Александров: Богомольца и Нагорного. Оба интенсивно занимались разработкой теории и практики долголетия. Богомолец - в Киеве, Нагорный - в Харькове. Основатель харьковской школы возрастной физиологии Нагорный подготовил и издал книгу «Проблемы старения и долголетия». Это был научный труд, рассчитанный отнюдь не на массового читателя.

Академик Богомолец, уже будучи президентом АН УССР, также издал фундаментальную монографию - «Продление жизни». И в этом случае слово «издал» не совсем уместно. Книга изначально была засекречена. И отпечатана лишь в трех экземплярах. Два - для товарища Сталина. А еще один экземпляр хранился в сейфе у Богомольца. «Кремлевский горец» поддерживал регулярную связь по телефону с обоими учеными. Естественно, не ради праздного любопытства.

Сталин внимательно следил за работой Богомольца, дал ему под это дело институт, оказывал ему всяческую поддержку и не обходил наградами и званиями. Увы! Плотная опека свыше отнюдь не способствовала продлению жизни самих искателей «эликсира молодости». Тот же академик Богомолец отошел в мир иной на 65-м году. По свидетельству Кагановича, Сталин на эту скорбную весть отреагировал более чем бурно.  Взбешенный вождь вскричал: «Обманул, сволочь!»

Наго́рный тоже прожил всего 65 лет, но он все же пережил Сталина и скончался 11 мая 1953 в Харькове. Чем же объяснить относительно короткую жизнь этих двух геронтологов, познавших, как они сами утверждали, тайны жизни и смерти? Самое простое объяснение – люди жили в атмосфере постоянного страха за свою жизнь, опасения доносов, наветов, разоблачений… Все это никак не способствовало спокойной, размеренной жизни, характерной для большинства долгожителей.

Справедливости ради надо признать, что  не все долгожители избегали стрессов. Например, Уинстон Черчилль окончил военное училище, стал кавалеристом. Затем, правда, он освоил профессию военного журналиста и побывал на нескольких войнах. В ходе военных конфликтов Черчилль проявлял незаурядную храбрость, хотя часто риск был излишним, вызванным бравадой, а не необходимостью. Он писал матери: «Я стремлюсь к репутации храбреца больше, чем к чему-либо ещё в этом мире».

Он прекрасно играл в конное поло и даже участвовал в национальных турнирах. Во время англо-бурской войны он храбро сражался, был взят в плен, но сумел бежать. За его поимку буры объявили награду. Черчилль был одаренным писателем, автором романа «Саврола». Он был первым лордом британского адмиралтейства, а затем военным министром и министром авиации. Много лет он был премьер-министром Велибритании. В 1953 году ему была присвоена Нобелевская премия по литературе за четырехтомное исследование «История англоязычных народов».

Известно, что сэр Уинстон регулярно употреблял армянский коньяк; постоянно курил крепкие сигары и при этом умудрился прожить 90 лет! Как говорится, исключение лишь подтверждает правило…Впрочем, по мнению кубинских ученых, чтобы прожить долгую жизнь, надо пить кофе, курить сигары и регулярно заниматься сексом.

Долгожители Кубы придерживаются этих нехитрых правил. А статистика свидетельствует о том, что средняя продолжительность жизни на Кубе - одна из самых высоких в мире: 76 лет, при этом на 11 миллионов населения страны приходится около 3 тысяч людей, перешагнувших столетний рубеж.

Сходные темы
На сайт
Другие ресурсы