Как утверждают китайские ученые, добавки лютеина, о пользе которых для зрения человека известно давно, могут также защитить от вредного воздействия излучения монитора.
Согласно данным, опубликованным в British Journal of Nutrition, у 37 участников исследования после 12-недельного приема добавок лютеина заметно усилилась контрастная чувствительность.
"После приема лютеина зрительные функции абсолютно здоровых людей улучшились, особенно это касается контрастной чувствительности, а это означает, что повышенное потребление лютеина способствует улучшению зрения", пишут исследователи из Пекинского университета (Peking University).
Лютеин, антиоксидант, содержащиеся в различных продуктах питания, включая темно-зеленые листовые овощи и яичный желток, уже 10 лет известен на рынке БАД как средство, уменьшающее риск развития возрастной дегенерация желтого пятна.
Пекинские ученые отобрали 37 здоровых молодых людей в возрасте от 22 до 30 лет, которые много времени проводят за компьютером. Участников исследования в случайном порядке разделили на три группы: в течение 12 недель ежедневно контрольная группа получала плацебо (мальтодекстрин), а две другие - по 6 или 12 мг лютеина, соответственно.
Подробнее...
На сайт
Комментариев нет:
Отправить комментарий