Как управлять своим здоровьем?


 
На уровне житейских суждений здоровье обычно воспринимается как недостижимый идеал или как простая сумма среднестатистических норм. Одно лишь упоминание здоровья автоматически вызывает ассоциации с набившей оскомину пропагандой “здорового образа жизни”, с пустыми фразами типа “Минздрав предупреждает”.

В современной медицине существует трагический разрыв между наукой и практикой. Ярким доказательством этого служит вопиющее расхождение между беспомощностью врача перед реальными болезнями и великими постулатами, сформулированными еще в древности, - лечить не болезнь, а больного, устранять не симптомы болезней, а причину, видеть единство телесного и духовного начал и т.д.

Вам знакомо состояние, когда Вы вроде бы и не больны и в то же время и не совсем здоровы? Какая-то непонятная усталость, упадок сил, апатия. В медицине это явление характеризуется, как "третье состояние". Медицина давно изучает эту проблему. И оказывается, что в "третьем состоянии" пребывает примерно половина человечества. У некоторых людей такое состояние может длиться месяц-другой, а затем наступает прояснение и человек чувствует себя вроде бы хорошо. У других же оно может длиться годами, а иногда и всю жизнь.

Как быть в такой ситуации? К счастью, существуют специалисты и даже целые учреждения, которые развивают «новую медицину» - медицину здоровья. Эта новая специальность известна под названием «Натуральная медицина». Что же такое натуральная медицина? Это комплексная специальность, занимающаяся изучением влияния физических упражнений и рационального питания на процессы восстановления функциональных резервов организма человека.

Это восстановление может быть достигнуто за счет грамотного применения натуральных биокорректоров и повышения уровня здоровья и качества жизни человека. Уже давно разработаны и широко применяются методы коррекции расстройств, основанные на рациональном питании и использовании БАД.

Разумеется, натуральная медицина возникла не вдруг и не на пустом месте. Корни этого направления уходят в богатые, проверенные временем, традиции. В античной культуре оздоровление представляло собой единую систему мероприятий, охватывающую все стороны материальной и духовной жизни. Оздоровительные практики были непосредственно и гармонично включены в ежедневную социальную жизнь, а их реализация возлагалась, главным образом, на самого индивидуума, поскольку для поддержания здоровья индивидуальная “работа над собой” была не менее важна, чем специализированные медицинские процедуры. 

Комментариев нет: