Фазы сна


ФМС может рассматриваться как период относительно низкой активности мозга, во время которого регуляторная функциональная активность мозга и движения тела сохраняются.
Далее медленный сон подразделяется следующим образом: Стадия сна 1 происходит во время перехода от бодрствования ко сну и часто называется "поверхностный сон".

Первая начальная стадия сна длится от 30 секунд до 5 минут. При этом люди могут видеть фрагментарные визуальные образы или гипнагогические галлюцинации и испытывать непроизвольные мускульные сокращения (подергивания во сне), что в большинстве случаев вполне нормально.

Стадия сна 2 считается началом "настоящего" сна. Она характеризуется появлением на ЭЭГ вспышек ритмической быстрой активности, называемых сонные веретена, (флуктуирующие эпизоды быстрой активности) и наличием пиков медленных волн с высокой амплитудой, называемых К-комплексы. Начальный этап стадии 2 длится от 5 до 25 минут.

Подробнее...

На сайт


Комментариев нет: