Нутрициологическое просвещение

Прежде всего, следует расставить все по своим местам. Вопросы питания нации уже давно привлекают пристальное внимание специалистов. В нашей стране, как и во многих других странах, широко распространены т.н. «болезни цивилизации»: ожирение, гиподинамия (как результат – сердечно-сосудистые расстройства, диабет, онкологические заболевания и проч.).

Еще 10 лет назад, в 1998 году, была принята Концепция государственной политики в области здорового питания. С тех пор ситуация только ухудшается – в настоящее время более половины россиян старше 30 лет страдают от избыточной массы тела; при этом от 7 до 10 % россиян живут с недостаточной массой тела. Причем, специалисты отмечают, что ожирение, в основном, наблюдается у людей с низким социальным статусом (См. материалы Всероссийского съезда диетологов и нутрициологов).

Отечественными учеными - нутрициологами проводится большая работа по максимальному приближению действующих норм потребностей в энергии и основных пищевых веществах для различных половых, возрастных и социальных групп населения, а также минимальных продовольственных корзин к рекомендациям этих организаций.

Особую сложность представляют реальная ограниченность продуктового ассортимента подавляющей части населения, низкая платежеспособность отдельной его части, а также необходимость учета состояния фактического питания, здоровья, экологической нагрузки и устоявшихся традиций питания и пищевых предпочтений.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Природа многогранна и всеобъемлюща

Природа многогранна и всеобъемлюща. И методы лечения, данные нам ею, обладают теми же естественными свойствами. Натуральная медицина трактует болезнь не как причину недомоганий, но как следствие уже нарушенного баланса в организме в результате стресса, инфекций, отравления токсинами.

Возросший интерес к натуральной медицине объясняется рядом причин, которые обусловлены тенденциями развития современного общества. Если совсем недавно, на заре "эпохи антибиотиков" в европейской медицине царил "фармакологический оптимизм", то ныне фармакотерапия становится менее эффективной, хотя и занимает ведущее место в терапевтической практике.

Широкое применение медикаментов часто ведет не только к значительному ухудшению здоровья населения, но и к изменению биологии человека. Аллергизация населения, лекарственная непереносимость, равно как и лекарственная зависимость, становятся важной проблемой официальной европейской медицины. Таким образом, закономерно растет интерес к немедикаментозным средствам лечения, которые зачастую оказываются более эффективными, чем фармакотерапия.

Подробнее
На сайт
Другие ресурсы

Природа многогранна и всеобъемлюща

Природа многогранна и всеобъемлюща. И методы лечения, данные нам ею, обладают теми же естественными свойствами. Натуральная медицина трактует болезнь не как причину недомоганий, но как следствие уже нарушенного баланса в организме в результате стресса, инфекций, отравления токсинами.

Возросший интерес к натуральной медицине объясняется рядом причин, которые обусловлены тенденциями развития современного общества. Если совсем недавно, на заре "эпохи антибиотиков" в европейской медицине царил "фармакологический оптимизм", то ныне фармакотерапия становится менее эффективной, хотя и занимает ведущее место в терапевтической практике.

Широкое применение медикаментов часто ведет не только к значительному ухудшению здоровья населения, но и к изменению биологии человека. Аллергизация населения, лекарственная непереносимость, равно как и лекарственная зависимость, становятся важной проблемой официальной европейской медицины. Таким образом, закономерно растет интерес к немедикаментозным средствам лечения, которые зачастую оказываются более эффективными, чем фармакотерапия.

Подробнее
На сайт
Другие ресурсы

Аллопатическая терапия и ее осложнения

Современная аллопатическая медицина располагает огромным количеством лекарственных препаратов, в ее арсенале имеются мощные специфические лекарства, применение которых излечивает и возвращает к жизни миллионы людей. Однако широкое применение лекарственных препаратов обусловило появление множества побочных эффектов лекарств. Во врачебной практике накапливалось все более число описаний осложнений от их применения. Студентам–медикам преподается даже специальный курс – «лекарственная болезнь».

Термин «лекарственная болезнь» был впервые предложен еще сто лет назад - в 1901 году отечественным ученым Е.А. Аркиным. Этот внимательный врач обратил внимание, что при втирании серно-ртутной мази, одновременно с сыпью, появляются тяжелые признаки поражения всего организма (анорексия, астения, лихорадка, диспепсические расстройства и т.д.). Отсюда он закономерно высказал мнение что это - болезнь, которая вызвана лекарственным веществом и сыпь в ней играет роль лишь внешнего проявления. С тех пор созданы сложные классификации побочных реакций лекарственных средств: токсические осложнения, обусловленные абсолютной или относительной передозировкой лекарственных веществ; вторичные эффекты, обусловленные нарушением иммунобиологических свойств организма (ослабление иммунных реакций, дисбактериоз, кандидомикоз); аллергические (иммунологические) реакции немедленного и замедленного типов; идиосинкразии – реакции, связанные с различными дефектами ферментов и т.д.

Первая половина ХХ века характеризовалась успехами химиотерапии. В арсенал лечения входили производные хинолина, бензола, пирозольные, сульфаниламидные препараты, антибиотики. Одновременно во врачебной практике накапливалось все более число описаний осложнений от их применения. Большее разнообразие осложнений лекарственной терапии на позволяло привести их к единой нозологической форме, но было совершенно очевидно, что воздействие лекарства на организм - это сложное биологическое явление, обусловленное многими механизмами, т.е. возникло понятие о побочном действии лекарств.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Аллопатическая терапия и ее осложнения

Современная аллопатическая медицина располагает огромным количеством лекарственных препаратов, в ее арсенале имеются мощные специфические лекарства, применение которых излечивает и возвращает к жизни миллионы людей. Однако широкое применение лекарственных препаратов обусловило появление множества побочных эффектов лекарств. Во врачебной практике накапливалось все более число описаний осложнений от их применения. Студентам–медикам преподается даже специальный курс – «лекарственная болезнь».

Термин «лекарственная болезнь» был впервые предложен еще сто лет назад - в 1901 году отечественным ученым Е.А. Аркиным. Этот внимательный врач обратил внимание, что при втирании серно-ртутной мази, одновременно с сыпью, появляются тяжелые признаки поражения всего организма (анорексия, астения, лихорадка, диспепсические расстройства и т.д.). Отсюда он закономерно высказал мнение что это - болезнь, которая вызвана лекарственным веществом и сыпь в ней играет роль лишь внешнего проявления. С тех пор созданы сложные классификации побочных реакций лекарственных средств: токсические осложнения, обусловленные абсолютной или относительной передозировкой лекарственных веществ; вторичные эффекты, обусловленные нарушением иммунобиологических свойств организма (ослабление иммунных реакций, дисбактериоз, кандидомикоз); аллергические (иммунологические) реакции немедленного и замедленного типов; идиосинкразии – реакции, связанные с различными дефектами ферментов и т.д.

Первая половина ХХ века характеризовалась успехами химиотерапии. В арсенал лечения входили производные хинолина, бензола, пирозольные, сульфаниламидные препараты, антибиотики. Одновременно во врачебной практике накапливалось все более число описаний осложнений от их применения. Большее разнообразие осложнений лекарственной терапии на позволяло привести их к единой нозологической форме, но было совершенно очевидно, что воздействие лекарства на организм - это сложное биологическое явление, обусловленное многими механизмами, т.е. возникло понятие о побочном действии лекарств.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Бальнеология

Удивительные лечебные свойства минеральных вод оценили арабы, которые бережно сохранили и развили культуру эллинизма и все ее достижения. Польза от горячих и минеральных вод нашла свое отражение и в мифологии. Вспомним хотя бы многочисленные сказки разных народов, в которых часто появляется мотив поиска и обретения героем живой воды, которая дарует ему молодость, красоту, а порой даже возвращает к жизни мертвых…

Современная бальнеология - это огромная и важная отрасль медицины, базирующаяся на глубоких научных исследованиях. Лечение минеральными водами и грязями - один из самых эффективных способов лечения гинекологических заболеваний, кожных и нервных болезней, почек и печени, желудка и кишечника и многого другого. Можно даже сказать, что лечение водами сегодня обязательно составляет неотъемлемую часть такого широкого понятия как "курорт" и те, кто хоть раз испытал на себе его целебную силу, непременно вернется к нему еще раз.

Европейские курорты развивались столетиями, начиная с эпохи Возрождения। Эвиан и Аньези во Франции, немецкие Баден-Баден и Киссинген, английский Бат и чешские Карловы Вары - о пребывании там оставляли восторженные письменные и устные свидетельства писатели и поэты, купцы и профессора, и даже цари и королевы. Гюго, Белинский, Достоевский, Александр II, Виктория, Бисмарк, Ницше - список поклонников минеральных вод можно продолжать бесконечно…

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Бальнеология

Удивительные лечебные свойства минеральных вод оценили арабы, которые бережно сохранили и развили культуру эллинизма и все ее достижения. Польза от горячих и минеральных вод нашла свое отражение и в мифологии. Вспомним хотя бы многочисленные сказки разных народов, в которых часто появляется мотив поиска и обретения героем живой воды, которая дарует ему молодость, красоту, а порой даже возвращает к жизни мертвых…

Современная бальнеология - это огромная и важная отрасль медицины, базирующаяся на глубоких научных исследованиях. Лечение минеральными водами и грязями - один из самых эффективных способов лечения гинекологических заболеваний, кожных и нервных болезней, почек и печени, желудка и кишечника и многого другого. Можно даже сказать, что лечение водами сегодня обязательно составляет неотъемлемую часть такого широкого понятия как "курорт" и те, кто хоть раз испытал на себе его целебную силу, непременно вернется к нему еще раз.

Европейские курорты развивались столетиями, начиная с эпохи Возрождения। Эвиан и Аньези во Франции, немецкие Баден-Баден и Киссинген, английский Бат и чешские Карловы Вары - о пребывании там оставляли восторженные письменные и устные свидетельства писатели и поэты, купцы и профессора, и даже цари и королевы. Гюго, Белинский, Достоевский, Александр II, Виктория, Бисмарк, Ницше - список поклонников минеральных вод можно продолжать бесконечно…

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Гидротерапия

Собирательное понятие «водолечение» включает в себя два самостоятельных направления: собственно гидротерапию и бальнеотерапию. Первое предполагает ванны и гидромассаж с использованием как самой обычной воды, так и с добавлением различных активных веществ – экстрактов лекарственных растений, скипидара, тонизирующих, релаксирующих концентратов и т।д.

Основной принцип гидротерапии заключается в комбинации эффекта невесомости (доказано, что при погружении в воду масса тела уменьшается на 85-90%), термовоздействия (оптимальная температура воды для процедур 37-39°С) и давления водной толщи. За счет такого сочетания сеансы гидротерапии активизируют крово- и лимфообращение, нормализуют давление, снимают мышечное напряжение, стимулируют работу иммунной системы, способствуют выводу шлаков и токсинов, улучшают цвет, рельеф и тонус кожи.

Иногда к бальнеологии неправильно относят пелотерапию (учение о лечебных грязях и грязелечение) и талассотерапию (учение о морских купаниях). По классификации, принятой в России, бальнеология и бальнеотерапия входят в сферу восстановительной медицины и медицинской реабилитации. К сфере водолечения относят также различные виды гидромассажа, разнообразные лечебные ванны, душевые процедуры, обертывания, компрессы и т.д.

Лечебное действие водных процедур основано главным образом на рефлекторном и гуморальном механизмах, т.е. осуществляется через нервную систему и кровь. При наружном применении минеральные воды оказывают на рецепторы кожи термальное, химическое, радиационное и другие воздействия, в частности влияют на терморегуляционные механизмы, повышают и понижают теплообмен, а соответственно, и уровень окислительно-восстановительных процессов.

Гидротерапия - самый древний, признанный и эффективный способ борьбы со стрессами, бессонницей, способствующий восстановлению и укреплению нервной системы и лечению целого ряда других заболеваний. Кроме того, специалисты по водолечению подчеркивают, что современный человек вынужден вести малоподвижный образ жизни и, таким образом, страдает от гиподинамии. В свою очередь, гиподинамия ведет к ожирению, сердечно-сосудистым болезням, диабету, онкологическим заболеваниям.
Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Гидротерапия

Собирательное понятие «водолечение» включает в себя два самостоятельных направления: собственно гидротерапию и бальнеотерапию. Первое предполагает ванны и гидромассаж с использованием как самой обычной воды, так и с добавлением различных активных веществ – экстрактов лекарственных растений, скипидара, тонизирующих, релаксирующих концентратов и т।д.

Основной принцип гидротерапии заключается в комбинации эффекта невесомости (доказано, что при погружении в воду масса тела уменьшается на 85-90%), термовоздействия (оптимальная температура воды для процедур 37-39°С) и давления водной толщи. За счет такого сочетания сеансы гидротерапии активизируют крово- и лимфообращение, нормализуют давление, снимают мышечное напряжение, стимулируют работу иммунной системы, способствуют выводу шлаков и токсинов, улучшают цвет, рельеф и тонус кожи.

Иногда к бальнеологии неправильно относят пелотерапию (учение о лечебных грязях и грязелечение) и талассотерапию (учение о морских купаниях). По классификации, принятой в России, бальнеология и бальнеотерапия входят в сферу восстановительной медицины и медицинской реабилитации. К сфере водолечения относят также различные виды гидромассажа, разнообразные лечебные ванны, душевые процедуры, обертывания, компрессы и т.д.

Лечебное действие водных процедур основано главным образом на рефлекторном и гуморальном механизмах, т.е. осуществляется через нервную систему и кровь. При наружном применении минеральные воды оказывают на рецепторы кожи термальное, химическое, радиационное и другие воздействия, в частности влияют на терморегуляционные механизмы, повышают и понижают теплообмен, а соответственно, и уровень окислительно-восстановительных процессов.

Гидротерапия - самый древний, признанный и эффективный способ борьбы со стрессами, бессонницей, способствующий восстановлению и укреплению нервной системы и лечению целого ряда других заболеваний. Кроме того, специалисты по водолечению подчеркивают, что современный человек вынужден вести малоподвижный образ жизни и, таким образом, страдает от гиподинамии. В свою очередь, гиподинамия ведет к ожирению, сердечно-сосудистым болезням, диабету, онкологическим заболеваниям.
Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Очищение организма

Где же выход – спросите Вы? Ответ будет, увы, тривиальный – прежде чем требовать от Вашего организма расстаться с лишними килограммами, необходимо его очистить! Это подтверждается многовековым опытом и восточной, и западной народной медицины. Достаточно только вспомнить о разгрузочных днях, лечебном голодании и их благоприятном воздействии на наше здоровье. Практически во всех религиях существует понятие поста. Но относить пост исключительно к ритуальным действиям не следует: смысл любого воздержания заключается прежде всего в телесном и духовном очищении человека.

Большинство исследователей связывают временный отказ от отдельных продуктов питания с физиологической потребностью человеческого организма в очищении. История христианских постов восходит к подвигу Иисуса Христа, который 40 дней и 40 ночей воздерживался от пищи в пустыне, тем самым являя пример готовности человеческого духа противостоять любым дьявольским искушениям. В память этому церковь обязала всех послушных прихожан соблюдать посты.

Постная традиция всюду складывалась по–разному. В XI-XIV веках постановления церкви были очень жесткими. Интересно, что римские католики, известные уставщики, определяли степень поста тяжестью трудов. Например, монахам-проповедникам и преподавателям-иезуитам из-за долгих странствий и постоянной работы постные нормы были официально снижены.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы